在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 160.92克.
早餐: Labu Siam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen, Kalbe Slim & Fit. 午餐: Nabati Cheese Wafer. 晚餐: Mie Telur Kering, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|