在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Говядиной, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью. 晚餐: Lay's Чипсы, Dr. Diesel Пиво. 小食/其他: Сырные Кексы, Айсберри Ленинградское Люкс. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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