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Mucha gente me decía "la gorda no va a poder" o simplemente otros decían "la dieta keto no funciona". La primera foto era cuando pesaba entre 80/85 k y la segunda foto actualmente pesando 63.800.
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735 千卡
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脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 10.01克.
早餐: Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, San Juan Claras de Huevo, Tocino. 午餐: Nopales, Cebollin, Bistec de Res. 晚餐: Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, Huevo Frito sin Grasa, Filete de Res. 更多的......
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 评论
cuánto tiempo te tomo bajar de peso? en qué consiste la dieta keto?
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felicidades si te sientes bien contigo misma y disfrutaste el proceso:)
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Hay muchos canales en Internet, te recomiendo Doctor Byter, explica que es muy bien todo este proceso, en internet también hay varios PDFs. Pero también en acompañamiento con una ginecóloga y especialista me hizo bajar. Después me empapé de información por mí misma y desde enero inicié mi transformación.
2021年07月18日 会员：: Izmir Prieto
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Felicidades! te entiendo, yo era la "gorda" de la preparatoria y cuando me ven ahora, ni me reconocen jajsj
2021年07月18日 会员：: juanitaroa
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Te entiendo, anteriormente yo había bajado 15 kilos, tuve unos problemas y me dió ansiedad y aumente mucho de peso, ahora que vuelvo a cuidarme la gente se burla y me dice que no voy a poder, pero eso lo tomo como motivación, en mi primer semana bajé 2,600 kg.
2021年07月19日 会员：: karyna18@
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¡Felicidades! Realmente tuviste un cambio muy positivo, espero que hayas disfrutado del proceso.
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Muy bien, solo recuerda que poco a poco tienes que regresar a una dieta normal para no tener rebote
2021年07月19日 会员：: Caro_Coro
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Lo del rebote es ya cada quién si sigue con los malos hábitos, esto ya es un estilo de vida y no atascarse de carbohidratos que no aportan nada. Me he descuidado semanas y bajo de peso, así que depende de los hábitos.
2021年07月19日 会员：: Izmir Prieto
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Muchísimas gracias por sus buenas vibras. Llevo desde enero en esta onda y todavía me falta para llegar a mi peso ideal.❤️
2021年07月19日 会员：: Izmir Prieto
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2021年07月19日 会员：: alexmemi
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Muchas felicidades!!! Ya te ves bien, y si te sientes mejor, pues yo creo que ya estás muy bien!
2021年07月20日 会员：: Caro Power
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felicidades por tus avances en tu meta personal 👍👍👍👍.
Y como siempre he dicho: las personas que critican tu aspecto físico, son personas que no importa qué hagas o cómo seas, igual te van a criticar, lo que los convierte en gente nefasta que lo único que merecen de ti es tu indiferencia.
No les hagas caso 👍👍👍👍 ánimo
2021年07月20日 会员：: geelegar
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2021年07月20日 会员：: Abril Garcia1514
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Eso caray muy bien ..!!!👍🏻
2021年07月20日 会员：: luis imss
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Wow, es es GENIAL!
Disculpa, recuerdo en un sitio que decía: Debes de quemar más calorías de las que consumes, ¿es cierto?
Saludos
2021年07月20日 会员：: mercurytyt
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