在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 191.36克.
早餐: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará. 午餐: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Extra Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 小食/其他: Tangerinas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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179 千卡
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运动:
Caminhada Miller - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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