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2021年07月18日
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son öğün
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, 2021年07月18日:
763 千卡
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 33.61克.
早餐:
Salatalık (Kabuklu), Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti.
午餐:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Et Sote.
小食/其他:
Fındık, Badem.
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