在2021年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 88.54克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 115.62克.
早餐: Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Saint Alby Gevogelteworst, Boter, Gebakken Ei. 晚餐: Delhaize Melba Toast, Gekookt Ei, Droge Worst, Omer Bier. 小食/其他: Alvalle Gazpacho, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Carrefour Tzatziki, Alvalle Gazpacho. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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