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damashka
日记
2021年07月18日
damashka的日记, 2021年07月18日
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在2021年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月18日:
331 千卡
脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 16.67克 | 碳水物: 33.65克.
早餐:
Сыродел Сыр Черный Король, Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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