在2021年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 111.75克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Персики, Сливы, Яблоко. 晚餐: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Ярмарка Нут Вареный. 小食/其他: Пахлава. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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