在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 103.60克.
午餐: 양배추, 대림선 김밥용 김, 청양고추, 동원 마일드참치, 당근. 晚餐: 잇메이트 닭가슴살 소시지볶음밥 훈제맛&스팀 닭가슴살 마늘맛. 小食/其他: 그리밀 단백질 쉐이크 초코맛, 아이싱된 화이트 케이크 (가정조리 또는 구입). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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