|
diet boleh ga masak pake santan instan?
|
1245 千卡
|
脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 155.97克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Tahu, Pangsit Polos, Kelapa, Daun Kenikir, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Kue Keju, Pepaya. 更多的......
|
|
1794 千卡
|
运动:
家务 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
santannya bisa diganti fibercream 🙂
2021年07月17日 会员：: yaelahbellaaa
|
kalo mau rendah kalori pake fibercream kalo mau dapat khasiat santannya, pake santan asli peras pake air matang, jangan dimasak lama lama, jangan diangetin...
2021年07月17日 会员：: cicih sanjaya
|
|
|