在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: SPAR Сметанник, Малина, Огурец (с Кожурой), Молоко Кокос, Кофе, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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