在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 104.35克 | 碳水物: 230.44克.
早餐: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Swift Peixe Filhote, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Cenoura, Bolo de Milho, Café com Açúcar. 小食/其他: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tirolez Queijo Parmesão, Bolo de Cenoura, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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190 千卡
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运动:
Caminhada Miller - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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