在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1425 千卡
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脂肪: 24.15克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 196.90克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 晚餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price. 小食/其他: Blåbær 400g First Price, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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