在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 274.96克.
早餐: Äpfel, Alnatura Bio Leinsamen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Kaffee. 午餐: REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Thomy Hollandaise Legere, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Banane. 小食/其他: Streuselkuchen. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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