在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: Wiltmann Rein Rind Salami, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Harry Protein Toastbrötchen 20, Grüne Gurke. 午餐: Wiltmann Rein Rind Salami, Filinchen Low Carb, Aldi Rote Paprika, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. 小食/其他: My Callow Callow‘S 280 Creamy Chocolate, Wassermelone, Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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