在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 120.52克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Кофе с Молоком, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой. 午餐: Бутерброд со Шпротами, Кабачки Жареные, Сметана, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ягоды, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|