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ShyRain
日记
2014年06月7日
ShyRain的日记, 2014年06月7日
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在2014年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
105.6 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
15.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年06月7日:
2840 千卡
运动:
自行车(快速) - 24公里/小时 - 5 分钟, 举重锻炼(中等的) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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