在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
424 千卡
|
脂肪: 16.55克 | 蛋白质: 16.75克 | 碳水物: 51.30克.
早餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Борщ с Курицей. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|