在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 160.52克.
早餐: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Каша 4 Злака. 午餐: Сушеный Кокос, Hortex Гавайская Смесь, Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|