|
50 gr Nasi Putih 100 gr Sayur Lodeh 1 Tempe Goreng 3 Tahu Goreng ✨ 275 kalori ✨
|
1117 千卡
|
脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Jahe, Kunyit, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. 午餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. 晚餐: Pempek Kapal Selam. 小食/其他: Alfamart Pang Pang Manis, Pisang, Sereh. 更多的......
|
|
 评论
2021年07月16日 会员：: antias528
|
@antias528 : hihi iya kak 😋
2021年07月18日 会员：: sylvasafira
|
ga salah hitung itu kak, hati2 loh tahu dan tempe yg digoreng pake minyak kalorinya besar
2021年07月18日 会员：: rumikoyunnie
|
@rumikoyunnie : alhamdulillah saya input sesuai di FS, next aku akan lebih hati-hati 🙃
2021年07月18日 会员：: sylvasafira
|
untuk tahu goreng/goreng2 agak hati2 kak masukin kalorinya. 1 huah tahu goreng standar bisa 70an kalori 🙏 3 sudah 210an kalori. cuma saran ya kak untuk hati-hatinya 😄👍
2021年07月18日 会员：: rizkach12
|
@riskach21 : oh berarti aku udh salah ya, ok next aku akan hati-hati 🍃
2021年07月19日 会员：: sylvasafira
|
kek nya lebih aman di timbang aja kak.. karena ukuran 1 buah tahu goreng yg entry sama yg kita makan belom tentu sama.. bisa kekecilan, ato kegedean..
|
2021年07月19日 会员：: sylvasafira
|
|
|