在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 109.41克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 14.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Super Foods Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Малина, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Листья Салата, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|