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Bom dia!!! Sexta-feira, aqui em sampa tudo continua um caos, mas vamos lá enfrentar o transito, e se divertir na academia, sem reclamar, e agradecer a Deus por ter saúde e tudo o mais, obrigada!!! Ótimo dia a todos!!!
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1612 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 201.98克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). 午餐: Champignon, Vagem, Berinjela Cozida, Alcaparras, Rúcula, Alface, Azeitonas Verdes, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Cebolas, Toblerone Toblerone Mini. 晚餐: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Iogurte Grego Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. 小食/其他: Danette Danette, Melitta Café Tradicional, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Batavo Batavinho, Morangos, Uvas, Aviação Manteiga, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 更多的......
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2893 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 家务 - 4 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 2 小时, 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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 评论
\o/ Acredita que a minha balança estragou? Rsssss E eu tenho vergonha de pesar na rua :(
2014年06月6日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
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Adorei o espírito! É isso aí!
2014年06月6日 会员：: Melila2005
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Preciso comprar uma pra mim! Bom diaaaaaa!!!!
2014年06月6日 会员：: Elis Ribeiro
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Preciso comprar uma pra mim! Bom diaaaaaa!!!!
2014年06月6日 会员：: Elis Ribeiro
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2014年06月6日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
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2014年06月6日 会员：: talis cruz 23
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O Rio de Janeiro continua lindoo..!!
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2014年06月6日 会员：: CaioFontana
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Brasília tá linda minha gente!!!!
2014年06月6日 会员：: Jacky Carrijo
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Concordo com você Jacky. Bom dia pessoas!!!
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Manhã ensolarada em Salvador! Bom dia!
2014年06月6日 会员：: Kika Soares
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Chuva da "píula" aqui em Natal. Loucura! Tbm preciso comprar uma balança. Ontem fui ao supermercado tarde da noite só pra me pesar pq tava usando só balança de lá como medida... =/
2014年06月6日 会员：: claudiakiermes
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Sexta-feira uhuuuu apesar de trabalhar no sábado rsrs... RS está com um sol lindo hoje na minha cidade não está tãooo frio rsrs bjus Bom findi pra todos
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Chuvona em Sampa.... Transito dos inferno por causa das greves... mas boralá... animar que hj é sexta!
2014年06月6日 会员：: Melila2005
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Bárbara, não tenha vergonha não, tenha orgulho de se pesar, sinal de que esta se cuidando, mas é ótimo ter nossa própria balança! Que lindo este nosso Brasil, cada lugar esta de um jeito, Recife que quase nunca chove esta chovendo, Caio e como acabou de escrever Melila aqui em sampa também começou a chover, mas ta tudo bem! Adorei esta palavra píula,Claudia, linda Natal! Jack e tainara aproveitem o sol de Brasilia!!! Cesar e Barbara com sol tbem ai no Rio!!!
2014年06月6日 会员：: Sophia Prince
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Tah um clima agradável aqui, dia bonito
2014年06月6日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
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