在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Ampela, Hati Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 午餐: Teman Laut Bakso Udang, Kacang Panjang Hijau, Samyang Samyang Cheese. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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