在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 213.96克.
早餐: Piraquê Biscoito Goiabinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. 午餐: Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|