在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 117.61克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Linguiça de Frango Fina, Lasanha com Carne, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Pão 12 Grãos (Vitagrão). 小食/其他: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Bolo de Banana. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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