在2014年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 74.27克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом. 午餐: Салат с Морепродуктами, Российская Корона Оладьи Овощные, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого. 晚餐: Помидоры Черри, Апельсиновый Джем, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). 小食/其他: Изюм (без Косточек), Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|