在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 220.25克.
早餐: Salak, Tropicana Slim Chocolate Spread, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Apel Fuji. 午餐: Tempe Goreng, Kubis, Lemonilo Mi Instan Rasa Pedas Korea, Cumi Goreng, Sambal Goreng. 晚餐: Salak, Marshmallow, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang. 小食/其他: Tropicana Slim Chocolate Spread, Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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