在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 104.87克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щебекинская Макароны, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гост Пломбир. 晚餐: Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком , Магнит Креветки Королевские, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|