在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4694 千卡
|
脂肪: 223.95克 | 蛋白质: 182.47克 | 碳水物: 484.53克.
早餐: Нектарины, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Jaus Булочка для Хот Догов, Коммунарка Любимая Аленка, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Березка Сыр Тильзитер 45%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сосиски Молочные, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. 午餐: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Лидкон Овсянка Геркулес. 晚餐: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Roshen Сливки Ленивки, Коммунарка Любимая Аленка, Нектарины, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Green Полоска Песочная с Повидлом , Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. 小食/其他: Сочник, Сметана 20%, Котлета Пожарская Мое, I'm Happy Капуста Провансаль, Холодник, Творожная Запеканка, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|