|
bb ku naik.panik?nggak lahh.lingkar pinggang mengecil ✅ metabolisme semakin cepat ✅ otot-otot makin kuat✅, ngapain panik wkwkwk
|
1396 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 189.91克.
早餐: Chia Seed, Roti, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Singkong Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih, Buah Pir. 午餐: Telur Rebus, Ikan Tongkol, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Apel, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Asin, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tempe Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
|