在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 177.38克.
早餐: Banane, Wasa Vollkorn, Harry Protein Sandwich , Kaffee mit Milch. 午餐: Katjes Wunderland Pink Edition , Rindfleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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