在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 20.57克 | 蛋白质: 21.22克 | 碳水物: 80.21克.
早餐: Schweppes Классический Мохито, Малина. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ванта Хлеб Пшеничный, Schweppes Классический Мохито, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Schweppes Классический Мохито, Макароны Отварные, Котлета Свиная. 小食/其他: Малина, Вода. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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