在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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372 千卡
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脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 22.76克 | 碳水物: 35.82克.
午餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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