Bugun de boyle :))
|
1284 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 140.06克.
早餐: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Kuru İncir, Tadım Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Karpuz, Yoğurt Çorbası, Kappadokia Beluga Mercimek, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Taze Makarnalar (Pişmiş), Bahar Hindi Tandır. 晚餐: Biber Dolması. 小食/其他: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Dut, Nestle Nesfit Granola, Fıstık Ezmesi. 更多的......
|
|