在2014年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 140.55克.
早餐: Помидоры, Сушка, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Апельсиновый Джем, Чудо Йогурт, Милава Творог Обезжиренный. 晚餐: Жигули Пиво Барное, Сметана, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шпинат, Помидоры Черри. 小食/其他: Сушки, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленое Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|