在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 136.44克.
早餐: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates. 午餐: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Starbucks Iced Latte (Venti), Dardanel Mister No Ton Balıklı Sandviç, Starbucks Cool Lime (Tall). 小食/其他: Ülker Dore. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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