在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 126.93克 | 碳水物: 33.09克.
早餐: Lidl Gemüsezwiebel, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Ja! Wiener Würstchen. 午餐: Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 晚餐: Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl, Grünländer Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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