在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 132.09克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Chicken Sausage, ABC Saus Sambal , Egg White, Mango, Banana. 午餐: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Tempeh (Cooked), Garlic , Cucumber, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). 晚餐: Tiramisu, Strawberry Cheesecake, Pudding. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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