在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 162.20克.
早餐: Kue Bulan. 午餐: Tempe Rebus, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 晚餐: Ikan Tongkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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