在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 193.23克.
早餐: Toddy Cookies (3), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral), Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha Hot Dog, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 小食/其他: Cacau Show Trufa Tradicional. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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