rana keni的日记, 2021年07月13日

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515 千卡

脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 54.53克. 早餐: Queijo Coalho, Batata Doce. 午餐: Feijão de Corda, Legumes Cozidos, Giraffas Filé de Tilápia. 更多的......

2235 千卡

运动: Crossfit - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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