在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 8.11克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 58.35克.
午餐: Cucumber (Peeled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, Egg White , Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat. 小食/其他: Apples, Melba Toast, Navels Oranges, Melba Toast. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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