在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 164.24克 | 碳水物: 232.31克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог питательнос. 午餐: Петелинка Колбаски для Гриля, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 晚餐: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Фасольковый супчик. 小食/其他: Банан, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|