在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 141.41克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Efficient Science Science Iso White Choc & Peanuts, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . 午餐: Breyers Chocolate & Hazelnut, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Hummus Light, Melón Galia, Prozis Choco Butter, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Arándanos Enteros , Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Luengo Garbanzos Cocidos, Berenjena. 晚餐: Pechuga de Pollo Empanada, La Lechera Mousse Limón, Boquerones Fritos, Croquetas de Atún. 小食/其他: Fanta Naranja Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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