在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 30.18克 | 碳水物: 136.56克.
早餐: Petai, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Perkedel Jagung. 晚餐: Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Udang Goreng. 小食/其他: Serabi. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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