在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 17.83克 | 碳水物: 65.63克.
午餐: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. 晚餐: Тушеные Овощи, Яичный Омлет. 小食/其他: Яблоки Розовой Леди, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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