注册  |  登录

Karen Leon87的日记, 2021年07月12日

Me encantan las barritas de avena, soy mala para tomar desayuno y me salvan las mañanas, le puse chips y mani y quedaron exquisitas!! :)

查看饮食日历, 2021年07月12日:
1732 千卡 脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 218.47克.   早餐: Dos en Uno Nikolo, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). 午餐: Zuko Jugo en Polvo, Minuto Verde Champiñones Laminados, Gourmet Salsa Blanca, Ariztía Filetillos de Pollo, Arroz Blanco. 晚餐: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. 小食/其他: U First Barra de Cereal Multisemillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Mani Tostado sin Sal, Mantequilla de Maní, McKay Galletas de Vino. 更多的......
1703 千卡 运动: Entrenamiento funcional - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

63支持者    支持   

评论 
Que rico! me podrías compartir la receta por favor? gracias  
2021年07月13日 会员:: Gabrielaolile
La verdad se la copié a Moira que está acá en la app, voy a buscarla porque la anote por ahí y la público😊 
2021年07月13日 会员:: Karen Leon87
Siii se ve rico! Cómo lo hiciste? 
2021年07月13日 会员:: carlotabota
Hola … espero tu receta Gracias 
2021年07月16日 会员:: jorgejimenez.b
1 huevo 2 cucharadas grandes de miel 1 cucharadita de vainilla 100 grs frutos secos 70 grs de avena Se mezclan todos los ingredientes y se lleva al horno por 10 minutos, se deja enfriar, se cortan y listo!! PD. Yo le cambié los frutos secos por maní y chips de chocolate 
2021年07月16日 会员:: Karen Leon87
Muchas gracias Karencita por la receta … ya veremos como quedará  
2021年07月16日 会员:: jorgejimenez.b

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Karen Leon87的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。