在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 172.60克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Хлеб Дарницкий. 午餐: Черешня, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Яичница, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: Самбери Шоти , Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|