在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2669 千卡
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脂肪: 91.82克 | 蛋白质: 126.45克 | 碳水物: 334.09克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Patatesli Börek. 午餐: Kadayıf, Ayran, Tavuklu Pilav. 晚餐: Mevsim Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karpuz. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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