在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 200.00克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 午餐: Банан, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Финик. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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